• Начало
  • За нас
  • XBody
  • Пилатес реформър
  • Цени
  • Контакти
Social Studio - Xbody & Pilates Reformer
  • Начало
  • За нас
  • XBody
  • Пилатес реформър
  • Цени
  • Контакти
0451167406224-black-and-white-special-offer-sale-circle-sticker-instagram-story-2-1678350990728.png

Какво представляват тренировките на пилатес реформъра ?

 

  • РАЗВИВАТ СИЛА И МУСКУЛЕН ТОНУС - ОСОБЕНО В ОБЛАСТТА НА КОРЕМА, ГЪРБА, СЕДАЛИЩЕТО И БЕДРАТА;
  • НЯМА ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ИЛИ РИСКОВЕ ОТ ТРАВМИ;
  • НАПЪЛНО ПЕРСОНАЛНИ СА;
  • НАТОВАРВАТ РАВНОМЕРНО ЦЯЛОТО ТЯЛО;
  • ПОДОБРЯВАТ ГЪВКАВОСТ, БАЛАНС И КООРДИНАЦИЯ;
  • ПОДОБРЯВАТ СТОЙКАТА И НАМАЛЯВАТ БОЛКИТЕ В ГЪРБА;
  • ИЗВАЙВАТ И СТЯГАТ ХАРМОНИЧНО МУСКУЛИТЕ;
  • НАМАЛЯВАТ СТРЕСА;

  • ТРЕНИРОВКИТЕ СА ПОДХОДЯЩИ ЗА ВСИЧКИ ВЪЗРАСТОВИ ГРУПИ , КАКТО ЗА НАЧИНАЕЩИ , ТАКА И ЗА НАПРЕДНАЛИ.

  • 146-img6609.jpg
  • 146-img7038.jpg
  • 146-608045f1-a006-46f3-8fd7-ab7a7d2b52f21201a.jpeg